Szablony oddechowe dla dzieci – pakiet 3 kart do wydruku (PDF)

Stworzyłam te szablony z myślą o chwilach, kiedy dziecko potrzebuje zatrzymać się na moment, uspokoić oddech i wrócić do równowagi. Wiem, że mówienie „weź głęboki oddech” nie zawsze wystarcza - dlatego powstały karty, które zamieniają ćwiczenia oddechowe w prostą, angażującą zabawę.

Wystarczy przesuwać palcem po wyznaczonej ścieżce i wykonywać spokojne wdechy oraz wydechy. To niewielka aktywność, która może pomóc dziecku wyciszyć emocje, odzyskać koncentrację lub po prostu znaleźć chwilę spokoju w ciągu dnia.

W pakiecie znajdziesz trzy autorskie wzory:

• 🍂 Jesienne oddychanie

• 🌈 Tęczowe oddychanie (absolutny klasyk i hit wśród dziewczynek)

• 🍎 Jabłuszkowe oddychanie (do samodzielnego kolorowania)

Każdy z nich przygotowałam tak, aby był atrakcyjny dla dzieci i zachęcał do świadomego oddychania poprzez zabawę.

Co otrzymasz?

• 3 autorskie karty oddechowe w formacie PDF,

• produkt cyfrowy do samodzielnego wydruku,

• pliki gotowe do wydruku w domu, przedszkolu, szkole lub gabinecie.

Jak to działa?

Po zakupie plik PDF zostanie automatycznie wysłany na podany adres e-mail. Możesz od razu go pobrać, wydrukować i korzystać z kart tyle razy, ile potrzebujesz.

Mam nadzieję, że te materiały staną się małym wsparciem w codzienności - podczas trudniejszych emocji, po pełnym wrażeń dniu, przed snem, a może po prostu jako krótka chwila uważności. To narzędzie, po które dziecko może sięgać wielokrotnie, ucząc się, że spokojny oddech naprawdę pomaga.

To produkt cyfrowy. Nie otrzymujesz wersji papierowej - po zakupie na Twój adres e-mail zostanie wysłany plik PDF gotowy do wydruku.

Jeśli produkt spełni Twoje oczekiwania, będzie mi miło, jeśli zostawisz swoją opinię.